Problèmes d’erection je peux aider - Troubles de l'érection - FORUM Santé (2024)

Bonjour à tous, je me présente je m’appelle Yann, je suis un homme, j’ai actuellement 29 ans et c’est la première fois sur ce forum.

Tout d’abord je remercie ce forum et surtout les gens qui le constitue, j’y ai pu trouver des réponses sur plein de domaines dans ma vie 🙂

Alors, je ne viens pas ici pour demander de l’aide même si encore rien n’est joué et fait, je viens surtout ici pour aider (avec ma petite expérience) certaines personnes ayant des troubles de l’erection, essentiellement ceux qui touchent de jeunes hommes de mon âge.

Pourquoi je dis ça ? Car comme beaucoup s’en doutent, énormément de jeunes de mon âge (moi le premier) ont malheureusement et je dis très très malheureusement baigné dans les films pornographiques depuis leur adolescence.

Alors pour situer un peu mon problème, depuis l’âge de 15 ans j’en regarde et ce jusqu’à il n’y a pas si longtemps (je dirais environ quelques mois)
Je ne dirais pas que ma vie sexuelle fut un échec, j’ai plutôt été bien formé physiquement (je ne me lance aucunes fleurs, c’est simplement une constatation faites par mes ex, ma famille, mon sexologue actuel et mes parents) je suis plutôt beau, joli visage, assez musclé, mais loin d’être brad Pitt quand même, donc du côté physique je n’ai pas eu a complexer, de meme, côté mental, je me suis toujours instruis etc bon bref passons le problème n’est pas là !

Je peux l’affirmer assez rapidement: je ne me suis jamais vraiment épanoui sexuellement, je m’explique, j’ai toujours je dis bien toujours eu des problèmes d’erection de l’âge de 18 ans (ma première fois) jusqu’à il n’y a pas si longtemps, j’ai eu en tout 4 copines (relations assez longue environ 3 ans)
Mes problèmes d’erection ont été comme suit: je suis excité, j’aime les préliminaires donc j’en fais (beaucoup de caresses, cuni, etc j’abrège un peu mais j’ai toujours pris le temps de mettre en condition ma partenaire) et puis au moment de la pénétration je débandais immédiatement ! Ou alors les erections n’étaient pas viables et on s’arrêtait bien souvent rapidement, je ne vous raconte pas mon état par la suite, ainsi que celui de ma partenaire qui se sentait fautive alors qu’elle n’y était pour rien…

En fait j’ai toujours aimé le contrôle, je n’arrivais à bander (quand ça voulait marcher…) que sous certaines conditions: que lorsque je domine et que je reproduise les gestes vu dans les films porno, mais des lors que ma partenaire voulait prendre le contrôle pour me donner du plaisir je débandais aussitôt et était perdu complet… anxiété etc
On pourrait appeler ça le syndrome de la performance.

J’ai dans un premier temps (il y a 6 ans) fait plusieurs analyses sanguines pensant que c’était un soucis mécanique, les résultats et mes consultations chez un docteur m’ont prouvé le contraire, j’étais à bloc ! En pleine forme !!

Soit n’essaies donc de reprendre confiance (dans le même temps je continuais le porno le soir quand j’étais célibataire et parfois aussi en couple)

Mais rien n’y fait, ça a peut être marché quelques fois mais toujours même scénario..

Je parle de ça par message mais cette période a duré très longtemps, j’ai donc eu le loisir d’augmenter mon anxiété vis à vis du sexe, arrivant jusqu’à l’éviter par peur…

Il y a 4 ans, j’ai pris mon courage à deux mains et suis allé consulté un autre docteur, après de longues discussions il m’a vendu du cialis ! Quel bonheur (dans un premier temps)
J’ai (ou j’ai cru) redécouvert le sexe, je pouvais à présent bander mais ça n’a pas duré bien longtemps, parfois oui parfois non.

J’ai récemment découvert une fille, on a pris le temps de se connaître, (je regardais encore du porno)
Puis venu au moment tant attendu, la première fois avec elle a été assez bien, je m’explique: toujours même scénario: je dois dominer, la caresser uniquement moi, la lécher etc etc puis venu au moment de la pénétration, je dois pour bander me mettre dans des positions favorable (celles des films porno) hors de question qu’elle prenne le contrôle..
La première fois elle a aimé je pense ou du moins ce qu’elle a laissé transparaître, mais ça a été court, je n’ai pas ejaculé, et l’erection a un peu été en dent de scie, je me suis pas mal excusé d’avoir des petits problèmes d’erection.

A l’issue de cette première fois avec elle, pour tout vous dire j’ai pleuré toutes les larmes de mon corps, j’ai 29 ans et je ne suis tout simplement pas épanoui sexuellement, c’est un constat personnel..
J’ai sans arrêt eu des problèmes d’erection de la première fois jusqu’à aujourd’hui avec absolument toutes les femmes que j’avais connu.
J’ai commencé à redescendre dans la pente que je connaissais si bien…

Arrivé alors la deuxième fois avec elle, elle est très douce et très tactile, elle veut ce coup ci prendre le contrôle, elle monte sur moi et croyez moi elle a tout pour faire craquer un homme, très jolie, un corps de rêve, une odeur corporelle exquise, elle monte donc sur moi, commence à prendre les choses en main, je perd tout mes moyens d’un coup.
Quelques minutes après me fait une remarque gentille qui a changé ma vie: est ce que tu sais lâcher prise ? Bah oui enfin… non … bah non en fait..je sais pas… es tu épanoui sexuellement toi ? Euhh oui j’ai adoré mais tout compte fait pas vraiment enfin… (flot de questionnement)
Mais elle a vraiment été très douce dans ses remarques ou plutôt son point de vue.

Pareil, je me remet à pleurer tout seul une fois qu’elle est partie,
Je prend donc mon courage à deux mains et consulte un sexologue, Je vous épargne une partie de la partie consultation qui m’a personnellement fait un bien de fou, en gros je suis quelqu’un de nature anxieuse (je suis léger bègue aussi j’ai oublié de préciser)
Il m’a posé plein de question dont une concernant la masturbation, m’a demandé comment je me masturbais: avec ma main empoignant ma verge et devant un film porno. Très bien des maintenant vous essaierez sans rien juste avec votre imagination !

Et la impossible d’avoir une érection !
Je n’y arrivais pas !
Mon cerveau avait été tellement matrixé par le porno qu’il en était incapable d’imaginer lui même !

Il m’a donc fait faire des exercices de respiration:
Un truc génial ! La respiration abdominale 15 minutes matin midi soir et même quand on a un peu de temps de libre, déjà ça détend.

Puis la il m’a dit: prenez le temps, prenez simplement le temps de vous installer tranquillement respirez avec votre ventre et si vous le souhaitez masturbez vous mais sans tenir fermement votre sexe, faites le avec du lubrifiant, caressez le, retardez tout, oubliez l’erection, caressez vous, mettez vous dans une atmosphère zen et surtout lâchez prise ! Laissez vous simplement guider par votre main qui pourrait représenter dans votre imaginaire votre partenaire en train de prendre le contrôle, j’épargne sinon je vais dans les détails mais sincèrement je n’ai jamais eu une érection aussi forte et aussi longue de ma vie, je n’ai plus compté le temps, l’ejaculation à été une des meilleures de ma vie !

Depuis, j’arrive petit à petit a lâcher prise dans une relation et a tellement apprécier le sexe donc les gars tout ça pour dire arrêtez de suite le pornô c’est clairement la pire chose pour nous ! Ça ne vaut rien du tout ! Ça dévie totalement nos désirs si purs a la base en quelque de malsain et d’addictif…

Y’a pas 40 solutions quand on ne bande pas, soit on a un soucis mécanique (ce qui est rare à notre âge mai qui peut se soigner et qui n’a rien à voir avec le le désir et libido) ou bien c’est dans la tête ! Et le cerveau s’habitue vite au mal mais heureusement on peut le reformater comme un ordi !

Donc en soit la masturbation c’est génial a condition de se mettre en condition de désir, de caresses et surtout sans image (ou du très soft je ne sais pas) en gros le lier a de l’amour réel et la plus de soucis,
Mais reformater un cerveau quand on a gobé cette daube pendant des années n’est pas chose aisée mais par pitié arrêtez tout et vous allez savoir ce que c’est de réellement aimer le sexe, et croyez moi c’est 100 fois mieux avec votre imaginaire qu’avec de vulgaires scènes qui ne reflètent en rien la réalité et avec des hommes a faire complexer 3/4 des hommes…

Voilà en espérant pouvoir aider certains à travers ce message ! 🙂

Je reste dispo 🙂

Bises